Gołąbki z ziemniakami

Gołąbki przygotowane z kapusty włoskiej oraz farszu z ziemniaków i twarogu z dodatkiem cebuli, czosnku i przypraw. Wspaniałe bezmięsne danie, które podaję z sosem powstałym podczas gotowania Czytaj dalej: Gołąbki z ziemniakami   Czytaj dalej

Smoothie bowl wiśniowo-bananowe

Jak już kiedyś wspominałam smoothie bowl może być zarówno zdrowym i pożywnym śniadaniem, jak i deserem. Mój smoothie bowl składa się z mixu owoców, może być także warzywny. Zmiksowane Czytaj dalej: Smoothie bowl wiśniowo-bananowe   Czytaj dalej

Grzanki z serem, pieczarkami i sosem ziołowym

Najbardziej sprawdzone śniadanie lub szybki podwieczorek znane mi już od nastoletnich lat. Cieplutkie i chrupiące domowe grzanki z ulubionymi dodatkami, najczęściej pomidorami, pieczarkami, cebulką, Czytaj dalej: Grzanki z serem, pieczarkami i sosem ziołowym   Czytaj dalej

Smoothie bowl z mango i kiwi

Smoothie bowl na śniadanie, jako przekąska w ciągu dnia lub deser po obiedzie.

Smoothie bowl to miska pełna gęstej, owocowej (lub warzywnej) bomby witaminowej. To nic innego jak zmiksowane owoce Czytaj dalej: Smoothie bowl z mango i kiwi   Czytaj dalej

Pikantne brokuły do obiadu

Świetnie pasują do kasz, ryżu, ziemniaków, mięs i ryb. Pikantne i bardzo aromatyczne – pięknie pachną i smakują.

Nie podaję dokładnie składników – w zasadzie w zależności ile Czytaj dalej: Pikantne brokuły do obiadu   Czytaj dalej

Zupa z kurczakiem i soczewicą

Aromatyczna zupa, dość syta. Nie zabrakło w niej delikatnego mięsa, warzyw i zdrowej zielonej soczewicy.

Wszystko doprawione ze smakiem, tak jak lubię 🙂

Oczywiście w zależności od wieku dziecka Czytaj dalej: Zupa z kurczakiem i soczewicą   Czytaj dalej

Makaron bezglutenowy z boczkiem

Bezglutenowo to też smacznie 😉 magia smaków, połączenie przypraw i klasyczne produkty zamieniają się w pyszne jednogarnkowe bezglutenowe i kolorowe danie. Dziś na obiad makaron bezglutenowy Czytaj dalej: Makaron bezglutenowy z boczkiem   Czytaj dalej

Owsianka z borówkami i daktylami

Pożywne i zdrowe śniadanie – takie mam zadanie, by codziennie dbać o swoją rodzinę, dostarczać im porcję tego co najlepsze, co doda im energii (i uśmiechu 🙂 ) na resztę dnia.

Mleko z Czytaj dalej: Owsianka z borówkami i daktylami   Czytaj dalej

Pieczone kacze udka

Soczyste i delikatne czerwone mięso dopieszczane podczas pieczenia. Pachnie majerankiem i oregano. Chrupiąca skórka, która w środku kryje soczyste mięso drobiu. Wspaniały obiad! z dodatkami Czytaj dalej: Pieczone kacze udka   Czytaj dalej