Wystarczy kupić ulubione owoce i zwyczajnie wycisnąć, zblendować, zmiksować… Dotyczy to nie tylko owoców, ale także warzyw. Połączeń jest masa. Tu tylko wchodzi w grę Wasza wyobraźnia Czytaj dalej: Napój z kiwi
Napój z kiwi
Sałatka z buraków, ciecierzycy i jajek
Zdrowie i lekkość na talerzu, na śniadanie, przekąskę w ciągu dnia. Kiedy zrobię taką sałatkę po prostu sięgam do niej kiedy mam ochotę i podjadam beztrosko.
Sałatka jest pyszna i lekka. Czytaj dalej: Sałatka z buraków, ciecierzycy i jajek
Pasta twarogowo-jajeczna na kanapki
Szybka i prosta pasta na kanapki. Wystarczy twaróg, jajka, cebulka. Może gruby, świeży, zielony i duuuży szczypior? Mmmmm. Będzie pasował, akurat nie miałam, ale takie połączenie znam. Kombinując Czytaj dalej: Pasta twarogowo-jajeczna na kanapki
Kruche ciasteczka maślane z czekoladą
Bez dodatku proszku do pieczenia, bardzo maślane i … czekoladowe. Obowiązkowe w niedzielny poranek do kubka gorącej kawy. Od razu dzień smakuje inaczej! Jeśli dodamy do takiego obrazu słowika Czytaj dalej: Kruche ciasteczka maślane z czekoladą
Sajgonki z polędwiczkami i warzywami
Dziś sajgonki chrupiące z polędwiczkami i warzywami otulone papierem ryżowym w aromacie imbiru, kolendry i pierzu zawitały na nasz stół. Jest smacznie, inaczej Czytaj dalej: Sajgonki z polędwiczkami i warzywami
Napój bananowo-gruszkowy z chia
W sklepach można kupić gotowe napoje lub świeże wyciskane soki owocowe i warzywne. Są bardzo pożywne i zapewniają porcję zdrowia. Jednak są dość drogie, na zdrowiu się nie oszczędza, wiem Czytaj dalej: Napój bananowo-gruszkowy z chia
Bób z pieczarkami i chili
Danie, którym można zajadać się o każdej porze roku. Poza sezonem bób mrożony jest łatwo dostępny w sklepach, ale ten świeżutki długo oczekiwany na straganach cieszy niesamowicie. Mnie szczególnie, Czytaj dalej: Bób z pieczarkami i chili
Koktajl (deser) bananowo-kakaowy
Koktajl bardzo pożywny o przyjemnym smaku kakao. Idealnie pasuje do smaku banana.
Z radością może posłużyć jako drugie śniadanie lub deser.
Jeśli macie ochotę na inne owoce niż banany lub z Czytaj dalej: Koktajl (deser) bananowo-kakaowy
Ciasto snickers na herbatnikach
Snickers – od razu się zakochałam! Nic dziwnego, że mój cukier od razu podskoczył, ale nie można się oprzeć. To deser idealny do mocnej, aromatycznej kawy. Wspaniałe ciasto bez pieczenia, Czytaj dalej: Ciasto snickers na herbatnikach
KIEŁBASA Z PIECZARKAMI I CHILI (do klusek, kasz, makaronów)
Pomysł na obiad. Jeśli zostały Wam kopytka albo kluski śląskie i nie macie pomysłu jak je podać to polecam smażoną kiełbasę z pieczarkami i cebulą na ostro. Taki farsz z patelni możecie Czytaj dalej: KIEŁBASA Z PIECZARKAMI I CHILI (do klusek, kasz, makaronów)