Twarożek na słodko

Dziś u nas na śniadanie twarożek w wersji na słodko, zdrowo, miodowo, smacznie na kanapce. Taki twaróg z dodatkiem banana i cynamonu traktuję jako zdrowy deser.

Zapraszam na porcję nabiału w wersji na słodko 😉 nie tylko śniadaniowo. więcej

Pudding ryżowy z jabłkami

Taki pudding serwuję na drugie śniadanie, jak i na deser. Dla mnie pasuje i na tę okazję i na tę, zawsze dobry z różnymi owocami, powstaje na szybko, ze składników które zazwyczaj są w domu. Ot! Prosty pudding, smaczny, mleczny, delikatny, domowy, najlepszy. więcej

Panna Cotta

… inaczej gotowana śmietanka. Włoski deser pochodzący z północnej części Włoch. Lekki, prosty w przygotowaniu, bardzo charakterystyczny, wyglądem przypomina odwróconą babeczkę.

Panna cotta składa się głównie ze śmietanki 30-36%, żelatyny i cukru. Deser dekoruje się świeżymi owocami i powstałym z nich musem, najczęściej truskawkami czy malinami z dodatkiem wanilii (wersja z cynamonem lub cytrusami też jest pyszna!). Gotowy deser wykłada się do góry dnem na talerzu, ma lekko drgać, u mnie udekorowany świeżymi truskawkami i musem z truskawek z dodatkiem cukru pudru. więcej

Bananowy deser z masą krówkową o smaku advocata Helio

Dla prawdziwych łasuchów słodkie łakomstwo się kłania – dziś deser z masą krówkową o smaku advocata polskiej firmy HELIO.

Sycący, kaloryczny, pełen słodkości pucharek, mega dobry – polecam dziś na deser, którym możemy rozpocząć leniwy i słodki weekend.

To ekspresowa wersja banoffee pie, czyli deseru wg słynnego przepisu wymyślonego na początku lat siedemdziesiątych w Anglii. Banoffee, czyli banan i toffi, do tego serek mascarpone i kruche herbatniki. Dziś moje toffi to masa krówkowa z advocatem Helio – bomba pyszności! 😉 więcej

Jaglanka z bananem i masłem orzechowym

Wczoraj padał lekki śniegi, zrobiło się jaśniej, bardziej czuć nadchodzące święta. Atmosfera gdy pada śnieg jest wręcz magiczna, uwielbiałam od zawsze ten widok, cieszę się jak mało kto. Widok, który napędza we mnie dodatkową energię, chęć działania, pobudza wspomnienia. Dziś już po śniegu, ale… energia została 😉 więcej

Sorbet cytrynowy

Sorbety są mniej kaloryczne od lodów śmietankowych tylko wtedy gdy nie dodamy do nich cukru. Często, zamiast cukru wystarczy naturalna słodycz owoców lub dodanie mniejszej ilości miodu.

Jeśli chcecie zmniejszyć kaloryczność domowych lodów na mleku dodajcie do nich jogurt naturalny zamiast kremówki. więcej

Smoothie bowl wiśniowo-bananowe

Smoothie bowl wiśniowo-bananowe z dodatkami z serii Natura firmy Helio

Jak już kiedyś wspominałam smoothie bowl może być zarówno zdrowym i pożywnym śniadaniem, jak i deserem. Mój smoothie bowl składa się z mixu owoców, może być także warzywny. Zmiksowane owoce, z których powstał pyszny koktajl z ulubionymi dodatkami podany w miseczce.  Porcja zdrowia! więcej

Smoothie bowl z mango i kiwi

Smoothie bowl na śniadanie, jako przekąska w ciągu dnia lub deser po obiedzie.

Smoothie bowl to miska pełna gęstej, owocowej (lub warzywnej) bomby witaminowej. To nic innego jak zmiksowane owoce lub warzywa, syte, podane z różnymi dodatkami. Z dodatków polecam szereg smakowitości: więcej

Deser z galaretki i owoców

Taki deser możecie przygotować w szklankach, pucharkach, miseczkach. W przepisie użyłam suszonych owoców – żurawiny oraz świeżego banana. Jeśli chcecie możecie użyć świeżych malin, truskawek, moreli, dodać mielone orzechy, inne suszone owoce. Pamiętajcie, że świeże owoce kiwi i ananasa powodują, że galaretka nie tężeje. więcej

Koktajl (deser) bananowo-kakaowy

Koktajl bardzo pożywny o przyjemnym smaku kakao. Idealnie pasuje do smaku banana.

Z radością może posłużyć jako drugie śniadanie lub deser.

Jeśli macie ochotę na inne owoce niż banany lub z bananami już go robiliście użyjcie borówek, jagód, malin, truskawek, ananasów, itp…kefir też można zastąpić mlekiem, mleczkiem kokosowym, maślanką – smakujcie!:) więcej