Koktajl jogurtowo-owocowy

Pyszny i prosty koktajl na bazie jogurtu naturalnego i owoców. Bez dodatku cukru. To najpyszniejszy przepis na domowy koktajl dla całej rodziny. Możesz go przygotować z dowolnych owoców, także mrożonych. Na końcu wpisu dodatkowo przepis na koktajl jogurtowo-gruszkowy. Zapraszam zatem na dwa sprawdzony i pyszne przepisy na koktajle jogurtowo-owocowe.

Koktajl jogurtowo-owocowy


SKŁADNIKI:

  • szklanka jogurtu naturalnego
  • 1 banan
  • 1/2 jabłka
  • 5 mrożonych wiśni (w sezonie świeże)

Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.

PRZYGOTOWANIE:

Do przygotowania koktajlu potrzebujesz blendera oraz wysokiego naczynia (np. z wyposażenia blendera).

Obierz banana i jabłko, pokrój w kostkę, wrzuć do naczynia. Zalej owoce jogurtem, zmiksuj na gładko. Na końcu wrzuć wiśnie i ponownie zmiksuj. Zamiast mrożonych wiśni możesz dodać truskawki, maliny, jagody. Owoców nie rozmrażaj. W sezonie sięgnij po świeże owoce, nawet borówki i morele.

Zmiksowany na gładko koktajl przelej do szklanek i podawaj.

Możesz także oddzielnie zmiksować wiśnie, wlać je na wierzch koktajlu i tylko delikatnie wmieszać je w owocowy jogurt. Powstanie ciekawy kontrast i kolor koktajlu niczym kolorowa “zebra”.


Koktajl jogurtowo-gruszkowy

SKŁADNIKI:

  • szklanka jogurtu naturalnego
  • 1 banan
  • 2 gruszki
  • garść malin (mogą być też mrożone)

Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.

PRZYGOTOWANIE:

Do przygotowania koktajlu potrzebujesz blendera oraz wysokiego naczynia (np. z wyposażenia blendera).

Obierz banana i gruszki, pokrój w kostkę, wrzuć do naczynia, dodaj maliny. Zalej owoce jogurtem, zmiksuj na gładko. Maliny możesz pominąć lub zastąpić je innymi owocami, np. wiśniami, morelami, śliwkami. Możesz dodać szczyptę cynamonu.

Smacznego.

4 odpowiedzi do “Koktajl jogurtowo-owocowy”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.