Pyszny i prosty koktajl na bazie jogurtu naturalnego i owoców. Bez dodatku cukru. To najpyszniejszy przepis na domowy koktajl dla całej rodziny. Możesz go przygotować z dowolnych owoców, także mrożonych. Na końcu wpisu dodatkowo przepis na koktajl jogurtowo-gruszkowy. Zapraszam zatem na dwa sprawdzony i pyszne przepisy na koktajle jogurtowo-owocowe.
Koktajl jogurtowo-owocowy
SKŁADNIKI:
- szklanka jogurtu naturalnego
- 1 banan
- 1/2 jabłka
- 5 mrożonych wiśni (w sezonie świeże)
Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.
PRZYGOTOWANIE:
Do przygotowania koktajlu potrzebujesz blendera oraz wysokiego naczynia (np. z wyposażenia blendera).
Obierz banana i jabłko, pokrój w kostkę, wrzuć do naczynia. Zalej owoce jogurtem, zmiksuj na gładko. Na końcu wrzuć wiśnie i ponownie zmiksuj. Zamiast mrożonych wiśni możesz dodać truskawki, maliny, jagody. Owoców nie rozmrażaj. W sezonie sięgnij po świeże owoce, nawet borówki i morele.
Zmiksowany na gładko koktajl przelej do szklanek i podawaj.
Możesz także oddzielnie zmiksować wiśnie, wlać je na wierzch koktajlu i tylko delikatnie wmieszać je w owocowy jogurt. Powstanie ciekawy kontrast i kolor koktajlu niczym kolorowa „zebra”.
Koktajl jogurtowo-gruszkowy
SKŁADNIKI:
- szklanka jogurtu naturalnego
- 1 banan
- 2 gruszki
- garść malin (mogą być też mrożone)
Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.
PRZYGOTOWANIE:
Do przygotowania koktajlu potrzebujesz blendera oraz wysokiego naczynia (np. z wyposażenia blendera).
Obierz banana i gruszki, pokrój w kostkę, wrzuć do naczynia, dodaj maliny. Zalej owoce jogurtem, zmiksuj na gładko. Maliny możesz pominąć lub zastąpić je innymi owocami, np. wiśniami, morelami, śliwkami. Możesz dodać szczyptę cynamonu.
Smacznego.
Świetnie dobrane owoce
😉👍
Dziś robiłam. Meega pysznie wyszło:))
Będę zaglądać:)
Super 🙂👍