Koktajl owocowy z borówkami i mlekiem

Bomba witaminowa jaką warto co jakiś czas zrobić na drugie śniadanie. Porcja energii. Nie dodaję nigdy cukru do takich koktajli, owoce dają taką słodycz, że wystarczy tego dobrego:)

Smakowe, owocowe i witaminowe konfiguracje – do woli 🙂 Możecie mleko zastąpić wodą – powstanie napój owocowy. Albo smakujcie sam sok z samych owoców. Latem przyjemnie będzie schłodzić się takim koktajlem z dodatkiem pokruszonego lodu.

Słodko, pożywnie, zdrowo i smacznie! Na zdrowie 🙂

Składniki:

  • 1 banan
  • 1 pomarańcza
  • 2 kiwi
  • 3 łyżki borówek (poza sezonem mogą być mrożone po uprzednim rozmrożeniu)
  • 0,5 szklanki mleka

Przygotowanie:

  1. owoce obieramy, kroimy w kostkę,
  2. w blenderze umieszczamy wszystkie składniki, wlewamy mleko i miksujemy na gładko.

Gotowe!

Dodaj komentarz.

Twój adres email nie zostanie opublikowany.