Koktajl z pomidorów i siemienia lnianego – dla serca od serca :)

W Walentynki zdrowotny koktajl dla naszych serduszek 🙂 Takie właśnie Walentynki powinniśmy świętować codziennie!

Pomidory najlepsze są w sezonie, ale sprytne połączenie ich z innymi składnikami da (i tak) świetny efekt zdrowotny – trzeba sobie jakoś poza sezonem przecież radzić:-)

Polecam nie tylko w Walentynki. Pasuje jako drugie śniadanie lub do śniadania. Taka porcja witamin w ciągu dnia jeszcze nikomu nie zaszkodziła;-)

Kombinujcie z koktajlami, miksujcie warzywa, owoce, zieleninę, bawcie się kolorami i smakami! To wszystko dla naszego zdrowia, organizm z pewnością to doceni.

Składniki:

  • 4 średnie pomidory
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 2 łyżki natki pietruszki
  • 2 łyżki soku z cytryny lub 1 łyżka soku z limonki
  • 0,5 szklanki wody

Przygotowanie koktajlu:

  • pomidory myjemy, kroimy w kostkę, łączymy z pozostałymi składnikami w blenderze, dokładnie miksujemy.
  • jeśli uważacie, że koktajl jest za gęsty dodajcie wody.Na zdrowie!

Dziękuję za odwiedziny i komentowanie przepisów.

Twój adres email nie zostanie opublikowany.