Pudding chia z owocami

Pudding chia z owocami sezonowymi dziś na blogu. Pożywny, prosty w przygotowaniu, zdrowy. Alternatywa dla puddingu przygotowywanego na ryżu lub kaszy jaglanej. Wystarczy wymieszać składniki, odstawić, rano gotowy, zimny, z dodatkiem owoców zajadać, jak w sam raz. Zdrowy deser dla dzieciaków. Jest pyszny i już!

SKŁADNIKI:

  • 500 ml mleka
  • 5 łyżek nasion chia
  • owoce do podania

PRZYGOTOWANIE:

Do mleka wsypuję nasiona chia, mieszam dobrze i odstawiam na całą noc do lodówki. Rano wyjmuję, mieszam łyżką i rozlewam do szklanek, do około 3/4 wysokości. Dodaję posiekane owoce. Jeśli chcecie możecie polać deser syropem klonowym, z agawy lub miodem.

SMACZNEGO 😉

Jedna odpowiedź do “Pudding chia z owocami”

Dziękuję za odwiedziny i komentowanie przepisów.

Twój adres email nie zostanie opublikowany.