SOK MARCHWIOWY

Choć istnieją dobre w składzie świeże soki marchwiowe, które w chwilę można nabyć to ten domowy nie ma sobie równych. Mnóstwo frajdy w przygotowaniu, prosty skład, wrzucasz do środka co chcesz, tym samym wzbogacając smak.

Sok, może bardziej koktajl, bo taką ma gęściejszą, solidną konsystencję. Do swojego soku, koktajlu dodaję banany i jabłko, czasem blenduję samą marchew. Zdarza się, że sok marchwiowy łączę z sokiem z pomarańczy i gruszkami. Spróbujcie każdej wersji, bo na tym polega domowe tworzenie:-) Dziś wzbogacony witaminami, z dodatkiem owoców, pyszny, zdrowy, domowy, z wyczuwalnym miąższem.

SKŁADNIKI:

  • 5 marchewek
  • 2 banany
  • 1 jabłko
  • 2,5-3 szklanki wody mineralnej
  • opcjonalnie: sok z połowy cytryny oraz łyżeczka miodu

PRZYGOTOWANIE:

Marchew obieram, odcinam końce. Banany i jabłko obieram. Wszystkie składniki kroję w kostkę.

Marchew z 1,5 szklanki wody umieszczam w misie blendera stojącego i blenduję na gładko. Dodaję jabłko i banany, ponownie blenduję dodając resztę wody. Do soku można dodać miód i sok z cytryny, ale nie są to konieczne składniki. Sok marchwiowy z owocami, z wyczuwalnym miąższem gotowy!

Jeśli chcecie zamiast 2 bananów możecie dodać 1 sztukę oraz 1 obraną pomarańczę.

Na zdrowie 🙂

2 odpowiedzi do “SOK MARCHWIOWY”

Dziękuję za odwiedziny i komentowanie przepisów.

Twój adres email nie zostanie opublikowany.