Koktajl bananowy

Pyszny, kremowy i zdrowy koktajl bananowy z mandarynką i szczyptą cynamonu. Koktajl bananowy przygotowany na bazie maślanki lub kefiru smakuje wyśmienicie. Prosty skład. Koktajl bananowy z mandarynką Czytaj dalej: Koktajl bananowy   Czytaj dalej

Panna cotta z bananami i czekoladą

Pyszna i kremowa w smaku panna cotta z dodatkiem bananów i sosu czekoladowego to wspaniały i szybki deser. Przygotujesz go z kilku składników dostępnych przez cały rok. Panna cotta z czekoladą Czytaj dalej: Panna cotta z bananami i czekoladą   Czytaj dalej

PLACKI Z OWOCAMI

Dziś, Drogi Czytelniku mam dla Ciebie szybkie i proste do zrobienia placki z owocami. Placki w takiej wersji zawsze sprawdzą się na rodzinne śniadanie lub podwieczorek na ciepło, nie tylko w weekend. Czytaj dalej: PLACKI Z OWOCAMI   Czytaj dalej

Koktajl bananowy z kawą

Koktajl bananowy na mleku z lodami, kawą i płatkami owsianymi to propozycja na pyszny i szybki deser lub zaspokojenie głodu między posiłkami. Można udekorować go bitą śmietaną, tartą czekoladą Czytaj dalej: Koktajl bananowy z kawą   Czytaj dalej

Smoothie truskawkowo-bananowe

Jak dla mnie to najlepsze połączenie: maślanka, kremowy delikatny banan i truskawki lub maliny – świeże w sezonie, poza nim mrożone dostępne cały rok. Pożywnie, domowo, taniej niż kupne Czytaj dalej: Smoothie truskawkowo-bananowe   Czytaj dalej

Twarożek na słodko

Dziś u nas na śniadanie twarożek w wersji na słodko, zdrowo, miodowo, smacznie na kanapce. Taki twaróg z dodatkiem banana i cynamonu traktuję jako zdrowy deser. Zapraszam na porcję nabiału w Czytaj dalej: Twarożek na słodko   Czytaj dalej

Smoothie bowl z mango i suszonymi śliwkami

Dziś na drugie śniadanie pożywne i słodkie smoothie z owoców. Podaję je z płatkami owsianymi, wiórkami kokosowymi, suszonymi owocami, świeżymi owocami. W zależności co mam w domu lub – Czytaj dalej: Smoothie bowl z mango i suszonymi śliwkami   Czytaj dalej