Nuggetsy pieczone w jogurcie, siemieniu lnianym i płatkach owsianych

Dziś przepis na pieczone nuggetsy FIT (inaczej kąski kurczaka) moczone całą noc w jogurcie naturalnym i jajku z przyprawami. Soczyste kawałki obtoczone w siemieniu lnianym i płatkach owsianych Czytaj dalej

Fit placki owsiano-bananowe

Dziś przepis na szybkie i pyszne fit placuszki z kilku składników. Głównymi składnikami są płatki owsiane górskie i banany. Delikatne, mocno bananowe, rozpływające się w ustach gorące placuszki. Czytaj dalej

Sałatka z fetą z pieczonym jabłkiem i papryką z winegretem

Okres letni to czas, w którym większość dań na naszych talerzach jest lekkich, zielonych, kolorowych, świeżych, soczystych (grill!), po prostu letnich pachnących wiosną, latem, bzem, konwaliami…. Czytaj dalej