Bomba witaminowa jaką warto co jakiś czas zrobić na drugie śniadanie. Porcja energii. Nie dodaję nigdy cukru do takich koktajli, owoce dają taką słodycz, że wystarczy tego dobrego:)
Smakowe, Czytaj dalej: Koktajl owocowy z borówkami i mlekiem
Koktajl owocowy z borówkami i mlekiem
Konfitura bananowa z kiwi, orzechami i kardamonem
Pyszna, zdrowa, domowa, jedna z moich ulubionych domowych owocowych konfitur 😉
Co jak co, ale domowe przetwory z własnej spiżarni są najlepsze. Ja jeszcze takiej nie mam, ale marzy mi się duża Czytaj dalej: Konfitura bananowa z kiwi, orzechami i kardamonem
Dżem wieloowocowy z kiwi i gruszkami
Najlepsza domowa, wiesz co jesz:) Posmaruj nią swoje bułeczki na śniadanie, kolację, potraktuj jako zdrową owocową przekąskę w ciągu dnia gdy brakuje Ci energii.
Jest pyszna, lekko słodka, Czytaj dalej: Dżem wieloowocowy z kiwi i gruszkami
Koktajl owocowy ze spiruliną i orzechami włoskimi
Zielono mi! 🙂 czyli zdrowy początek dnia. Polecam na drugie śniadanie czy przekąskę w ciągu dnia, szczególnie po wysiłku, gdyż spirulina jest jednym z najlepszych źródeł białka.
Dodatki Czytaj dalej: Koktajl owocowy ze spiruliną i orzechami włoskimi
