Pasta z twarogu i jajek

Dziś prosta pasta z twarogu, jajek ugotowanych na twardo i siekanego szczypioru. Wspaniała alternatywa dla wędliny na śniadanie, choć pastą smarujemy kromki, cały dzień podjadamy, a co 😉

Pasta Czytaj dalej

Pasta z tuńczyka i oliwek

Dziś u nas kremowa i delikatna pasta z tuńczyka, twarogu i oliwek. Idealna na pieczywo, zjadamy na śniadanie lub podwieczorek z plastrami ogórka czy pomidora, z koperkiem.

Dla mnie takie pasty są Czytaj dalej

Pasta z tuńczyka

Dzisiaj pasta z tuńczyka, lekka, kremowa, na kanapki. Idealna na nasze zdrowe śniadanie lub kolację. Zajadamy ją na pieczywie, ze świeżym ogórkiem czy pomidorem lub kiszonkami, szczególnie kiszonymi Czytaj dalej

Pasta z makreli, koziego sera i jajek

Wspaniałe i zdrowe śniadanie. Można jeść ją łyżką z miseczki, posmarować nią tosty czy świeże poranne bułeczki. Makrela sama w sobie jest bardzo smaczna i zdrowo tłuściutka, ale po dodaniu Czytaj dalej

Hummus z tahini, chili i ziarnami dyni

Pyszna i aromatyczna pasta z cieciorki z dodatkiem tahini, czyli masła sezamowego.

Świetny dodatek do chlebowych grissini, czy innych przekąsek chlebowych. Polecam na śniadanie czy kolację, posmarujcie nią pieczywo a sami przekonacie się jaka jest pyszna. Smakuje z dodatkiem Czytaj dalej

Pasta z tuńczyka i suszonych pomidorów

Szybka, smaczna i zdrowa pasta z tuńczyka i suszonych pomidorów.

Wspaniały początek dnia na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia.

W ogóle uwielbiam różne pasty, świetnie nadają się do przekąszenia Czytaj dalej

Pasta z ciecierzycy, pomidorów i papryki

Pyszna i aromatyczna pasta na kanapki. Idealne śniadanie. My smarujemy nią świeże bagietki i nakładamy plasterki świeżego zielonego ogórka, na to trochę szczypiorku….. 🙂 lub wykorzystujemy Czytaj dalej

Pasta z makreli, jajek i sosu tatarskiego

Przepyszna, kremowa konsystencja pasty sprawia, że idealnie rozsmarowuje się na pieczywie, cudownie smakuje. Świetny pomysł na oryginalne śniadanie lub kolację.

Jeśli chcemy jeszcze więcej witamin Czytaj dalej