Napój orzeźwiający z imbiru i cytrusów

Woda z dodatkiem lekko pikantnego imbiru przełamanego słodyczą miodu. Z dodatkiem pomarańczy i cytryny. Wspaniały napój, smakuje na ciepło i na zimno.

Musisz go spróbować! Jeśli jesteś bardzo Czytaj dalej

NAPÓJ Z CYTRUSÓW, KIWI I BANANÓW

Zdrowa porcja energii na drugie śniadanie. Dla mnie najlepsza słodycz jaką można posilić się w ciągu dnia, choć nie często. Bez dodatku cukru (tylko naturalna słodycz owoców), z dodatkiem Czytaj dalej

Smoothie bowl z mango i kiwi

Smoothie bowl na śniadanie, jako przekąska w ciągu dnia lub deser po obiedzie.

Smoothie bowl to miska pełna gęstej, owocowej (lub warzywnej) bomby witaminowej. To nic innego jak zmiksowane owoce Czytaj dalej

Dżem z pomarańczy i mandarynek

Pomarańcze i mandarynki kojarzą mi się ze świętami. Ich starte skórki pięknie pachną w różnych słodkościach, a kandyzowana skórka zdobi polukrowane makowce i wzbogaca smakiem świąteczną Czytaj dalej