Krem z pomidorów i selera naciowego

Zupa krem z selera naciowego i pomidorów doprawiona lubczykiem, oregano i suszonymi warzywami, czyli zdrową “vegetą”. Podana ze świeżą bazylią. Zupę na talerzu można udekorować Czytaj dalej

Sałatka z suszonymi pomidorami i selerem naciowym

Prostota i smak – sałatka, która dzięki dodaniu selera naciowego zyskała (nie tylko witaminy!) dodatkową chrupkość i świeżość. Do sałatki można dodać oliwki, bakalie lub suszoną Czytaj dalej

Caponata inaczej

To jedno z włoskich dań. Klasycznie składa się z bakłażanów, cebul, selera naciowego, papryk, pomidorów, kaparów, oliwek z dodatkiem rodzynek, czosnku i octu winnego.

Ja nieco zmieniłam ten Czytaj dalej

Smoothie z selera naciowego i gruszki

Smoothie z selera naciowego i gruszki – bogactwo zdrowia!

Seler dostarcza nie tylko witamin, to idealne warzywo na odchudzanie (przyspiesza metabolizm) i oczyszczanie! Tak tak. Wśród warzyw odnośnie Czytaj dalej